Skincare: Como montar uma rotina corretamente

Skincare: Como montar uma rotina corretamente

Com certeza você já ouviu falar em skincare, certo? Cada vez mais, esse termo tem ganhado força no universo de beleza, mas, afinal, de que se trata ao certo? O que é uma rotina de skincare e como praticá-la corretamente? É sobre isso que iremos falar!

O que é skincare?

O termo “skincare” nada mais é que a tradução literal do inglês de “cuidados com a pele”, que vem sendo usado no Brasil e outros países para denominar a rotina, os passos e os produtos usados no cuidado diário com a pele – de manhã e à noite. Para garantir a eficácia e segurança da sua rotina de skincare, é essencial investir em dermocosméticos, que, ao invés dos cosméticos comuns, possuem reais de tratamento e são registrados pela Anvisa como grau II, ou seja, precisam passar por um controle científico para comprovar que os seus ingredientes realmente cumprem o que prometem. Um médico dermatologista jamais irá indicar um produto cosmético para o seu ritual, e sim, dermocosméticos.

Como montar uma rotina adequada de skincare?

Para montar o ritual de skincare mais adequado para você, é essencial ter o acompanhamento de um profissional. É importantíssimo consultar um médico dermatologista! Após um exame minucioso da pele, o dermatologista irá propor as etapas, os cuidados e os produtos para um cuidado eficaz e adequado. Muitas pessoas buscam estabelecer sozinhas uma rotina de cuidados, mas em geral acabam comprando produtos que não são os melhores para sua pele ou para o seu objetivo.

Passo a passo de uma rotina de skincare correta:

1. Lave o rosto
Em primeiro lugar, limpe profundamente o rosto. É fundamental usar um gel de limpeza adequado para o seu tipo de pele, suave e que respeite o seu pH fisiológico.

2. Finalize a limpeza com uma água micelar
Depois de lavar, passe um algodão embebido em solução micelar na face até remover completamente todas as impurezas.

3. Hidratação é essencial
Mesmo peles oleosas precisam de hidratação – mas para cada pele, existe um hidratante ideal! Depois de lavar o rosto, aplique um hidratante leve, como um sérum, em toda a face. Especialmente na fase adulta a pele fica fragilizada e a hidratação é importante para restaurar a função barreira e para deixar a pele mais tolerante aos tratamentos.

4. Agora é hora de aplicar o seu tratamento!
Depois da hidratação, vale aplicar o seu dermocosmético de tratamento, seja ele para acne, rugas, manchas ou outra condição. Nessa etapa é fundamental a consulta com um médico dermatologista! Os produtos para tratamento dependerão do seu tipo de pele, das características da sua pele e do que você busca. De uma forma geral, de manhã podemos utilizar produtos com ação antioxidante, como a vitamina C – queridinha dos dermatologistas – pela manhã, uma vez que ela estimula a produção de colágeno, clareia a pele, melhora luminosidade, viço e textura. Para os cuidados noturnos, podemos utilizar ácidos, que podem melhorar acne, clarear a pele, reduzir os poros, melhor a textura da pele e estimular a produção de colágeno.

5. Por fim, aplique o seu protetor solar
Sem essa etapa, não existe rotina de skincare, já que 85% do envelhecimento da pele é causado pelo sol e 90% dos casos de câncer de pele, que é o mais comum entre os tumores, também são relacionados ao sol. O filtro deve ter amplo espectro, FPS mínimo de 30 (recomenda-se em geral acima de 50), textura agradável e de preferência deve ter cor, para maximizar a proteção contra luz visível. Além disso, o protetor precisa ser aplicado todos os dias, mesmo em dias nublados ou em que você não vai sair de casa.

Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Fonte: Dermaclub

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